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Mélanie Veyrond -Yoga © 2017 - tous droits réservés

Yogathérapie - Kinésithérapie - Etiomédecine

Mélanie attache une grande importance à l'unité de l'être humain et vous propose au cours d’une séance d’une heure une approche holistique avec les différents outils dont elle dispose (Kinésithérapie selon la Méthode Busquet, Yogathérapie, Etiomédecine) afin d’acquérir les moyens nécessaires pour activer les ressources de votre corps et devenir autonome et acteur de votre santé autant sur le plan physique, mental et émotionnel.

  

Qu’est-ce que la Yogathérapie ?


La Yogathérapie s’adresse aux personnes avec un problème de santé spécifique qu’il soit physique, émotionnel ou mental. La Yogathérapie permet d’adapter le yoga à la personne et ce n’est plus la personne qui doit s’adapter au yoga. Aucune souplesse ou aucun pré-requis en yoga n’est demandé, chacun commence là où il se trouve et progresse à son rythme sur le chemin de la santé.

Le Yogathérapeute s’adapte à la personne et lui apprend les clés de sa santé pour un bien-être global. La Yogathérapie est une hygiène de vie globale qui s’appuie sur les outils du yoga les plus puissants: exercices physiques, respiration, relaxation, méditation, alimentation, visualisation… L’objectif étant que vous deveniez autonome. La Yogathérapie n’est en aucun cas un substitut aux thérapies médicales modernes, c’est au contraire un excellent complément aux traitements médicaux.

La consultation en Yogathérapie

La consultation dure environ une heure. Lors de la première séance, nous effectuons un bilan complet, afin de cibler ensemble les priorités et les objectifs. Je serai amenée à vous poser différentes questions sur vos antécédents, votre hygiène de vie (alimentation, sommeil...). Ensuite nous explorerons les possibilités du corps physique, sa souplesse, ses limitations.

Nous nous installerons sur les tapis de Yoga. Je vous guiderai pour partir à l'écoute du ressenti corporel, observer les sensations et les émotions qui circulent dans votre corps. Savoir les accueillir pour pouvoir les transformer si nécessaire. Ensemble nous adapterons les postures et évoluerons dans notre pratique. 

Le but étant de retrouver la fluidité dans votre corps et une sensation de bien être.

A la fin de la séance vous repartirez avec une ordonnance de Yogathérapie, sur laquelle vous retrouverez des postures, conseils alimentaires et proposition de compléments si nécessaire. 

Ensuite nous établirons ensemble la fréquence de vos séances. Les effets que peuvent vous procurer la pratique sont immenses, cela demande un investissement de votre part et un engagement au quotidien. Notre corps est capable d'une grande autorégulation et réparation. La Yogathérapie permet d'activer les ressources dont dispose notre corps.

 Pour prendre rendez-vous

 

Je consulte en Ardèche au Studio Yoga Tribu, 4 avenue Charles de Gaulle, 07140 Les Vans.

Je propose également  des dates de consultation sur Paris.

Pour avoir plus d'informations, merci de me contacter via le formulaire ci dessous.