Drôme provençale du 6 au 11 juin

€400.00 (320€ pour toute inscription avant le 30 avril)

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Une semaine de Yoga pour prendre soin de soi, se relier à la Terre et développer son potentiel créatif.

Yoga, découverte de la permaculture et activités artistiques seront au rendez-vous dans le cadre magnifique de la Drôme provençale, tout proche de Dieulefit.

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Pratique évolutive en Yoga sur la semaine.

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Nous explorerons différentes pratiques de Yoga: Hatha Yoga, Yinyasa, Yin Yoga et Danses du dragon; Pranayama, relaxations, méditations et chants de mantras. 

 

Niveau requis : yogi débutant ou confirmé, bienvenue!

10 places maximum

 
Le programme

Arrivée le dimanche 06 Juin dans l'après-midi
18h00 : Première séance de Yoga & cercle de bienvenue

20h00: Dîner

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Lundi 07 au  Jeudi 10  Juin
7h30 : éveil du corps, méditation, pranayama 
8h45 : Petit déjeuner 
11h00 : Pratique de Yoga (dynamique)
13h00 : Déjeuner 

14h00-17h00: activités (piscine, randonnées, peinture/dessin,jardin)
17h30 : Pratique thématique ou Yin Yoga (lente et profonde) 
19h45 : Dîner 

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Vendredi 11 Juin (jour du départ)
8h00 à 10h30: Yoga et cercle de fermeture 
11h00: Brunch
Départ en début d'après-midi

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RÈGLEMENT de la retraite de Yoga : 

Le règlement se fait en 3 temps:

• Règlement des cours de yoga : 400 euros. Paiement par virement,chèque, espèces ou en ligne en cliquant sur le bouton ci-dessous.                         Contactez-moi si besoin: melanieveyrond@yahoo.fr / 0663344699

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• Règlement du logement: directement auprès de l'Amiradou.                        https://amiradou-felines.fr                                                                                      Pour info, la nuit avec petit déjeuner compris est à 49€ par personne en chambre double avec salle de bain.

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• Pour les repas, le règlement se fera sur place il faut compter 150€ pour les 5 jours, un chèque d'arrhes de 50€ est demandé à l'inscription.

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